Абсолютно начинаещ

[spacedude]

Здравейте,
попаднах в сайта на йога студио ОМ и много ми хареса.
От известно време ми се иска да започна да се занимавам с йога, но кажете ми какво ми е необходимо за начало?

 

[Jiva]

Преди всичко желание, търпение и настройка за работа, при това приятна работа
Йога е от най-непретенциозните занимания - една постелка е достатъчна и подходящо място - тихо, чисто и приятно... Удобни дрехи, за предпочитане от естествена материя... Останалото е въпрос на време - резултатите идват бавно, но сигурно )...